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1.课程介绍.mp4 2024-03-20 23:11:25 28.68 MB
10.28.长生太极.mov.mp4 2024-03-20 23:11:25 15.81 MB
11.29.长生太极基础掌诀.mov.mp4 2024-03-20 23:11:25 13.67 MB
12.30.长生太极-起势.mov.mp4 2024-03-20 23:11:25 15.72 MB
13.31.长生太极-纯阳慧剑.mov.mp4 2024-03-20 23:11:25 11.25 MB
14.38.长生太极整体演示.mov.mp4 2024-03-20 23:11:25 71.67 MB
2.8.金火应用:鼓琴招凤、敲竹唤龟 补漏法(补足后天亏虚).mp4 2024-03-20 23:11:25 47.27 MB
3.9. 木象应用:初真坎离剑构造(九琴九剑基础练形法).mp4 2024-03-20 23:11:25 108.34 MB
4.10.水木应用:起居导引按摩法(耳聪目明养颜法).mp4 2024-03-20 23:11:25 44.85 MB
5.11.火木应用:调病眼功(调养神气 目明神澈).mp4 2024-03-20 23:11:25 30.61 MB
6.13.木象应用:海底鸣钟法(激活肾气 通调气络).mp4 2024-03-20 23:11:25 25.06 MB
7.20.木象应用:黄庭鼓荡法(开阖鼓荡 强健脾阳).mov.mp4 2024-03-20 23:11:25 16.08 MB
8.25.天心荡秽养元法.mov.mp4 2024-03-20 23:11:25 9.36 MB
9.26.天心荡秽养元法-荡秽洗身.mov.mp4 2024-03-20 23:11:25 20.81 MB
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