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01 导论 我们为什么要打坐？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 102.07 MB | |
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02 打坐只会盘腿就够了？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 146.09 MB | |
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03 打坐腿麻怎么办？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 163.52 MB | |
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04 打坐为什么可以消除烦恼？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 123.85 MB | |
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05 忍耐打坐的疼与麻有什么好处？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 120.1 MB | |
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06 是什么挡住了你的运气？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 137.02 MB | |
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07 怎么打坐才能不胡思乱想？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 123.31 MB | |
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08 打坐时如何处理妄想？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 100.19 MB | |
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09 打坐中会建立怎样的知见？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 138.46 MB | |
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10 打坐的重点在于身体还是内心？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 114.53 MB | |
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11 为什么打坐要连续进行不间断？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 112.45 MB | |
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12 如何通过打坐控制脾气？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 131.2 MB | |
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13 为什么打坐要保持稳定性？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 55.72 MB | |
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14 实修打坐要注意什么？.mp4 | 2023-12-30 19:49:32 | 49.34 MB |