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01 导论 我们为什么要打坐?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 257.59 MB | ||
02 打坐只会盘腿就够了?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 367.45 MB | ||
03 打坐腿麻怎么办?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 394.15 MB | ||
04 打坐为什么可以消除烦恼?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 371.98 MB | ||
05 忍耐打坐的疼与麻有什么好处?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 280.92 MB | ||
06 是什么挡住了你的运气?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 338.24 MB | ||
07 怎么打坐才能不胡思乱想?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 311.77 MB | ||
08 打坐时如何处理妄想?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 259.88 MB | ||
09 打坐中会建立怎样的知见?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 314.35 MB | ||
10 打坐的重点在于身体还是内心?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 266.76 MB | ||
11 为什么打坐要连续进行不间断?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 259.89 MB | ||
12 如何通过打坐控制脾气?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 278.96 MB | ||
13 为什么打坐要保持稳定性?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 170.93 MB | ||
14 实修打坐要注意什么?.mp4 | 2023-11-25 16:08:43 | 308.12 MB |