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第一节：什么是人体正常的体态与重回舒坦的呼吸模式.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 373.66 MB | |
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第七节：髋关节弹响的分析和康复训练.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 429.72 MB | |
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第三节：走路内八字、外八字的分析、纠正和康复训练.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 538.9 MB | |
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第九节：骨盆不正与长短腿的详细分析、纠正和康复训练..mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 595.86 MB | |
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第二节：扁平足与拇外翻的分析、纠正和康复训练】.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 507.13 MB | |
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第五节：X形腿的详细分析、纠正和康复训练..mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 426.21 MB | |
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第八节：骨盆前倾的详细分析、纠正和康复训练.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 485.81 MB | |
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第六节：XO型腿的详细分析、纠正和康复训练..mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 456.77 MB | |
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第十一节：含胸驼背、头前倾的详细分析、纠正和康复训】..mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 384.91 MB | |
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第十二节：彻底解决颈后大包与康复颈椎曲度变直..mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 490.5 MB | |
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第十节：脊柱侧弯的详细分析、纠正和康复训练..mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 549.41 MB | |
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第四节：O形腿的详细分析、纠正和康复.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 396.44 MB | |
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课时1 什么是肩关节（解剖）.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 35.3 MB | |
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课时2：如何进行自我评估.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 86.92 MB | |
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课时3：肩关节弹响.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 20.05 MB | |
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课时4：活动范围提升训练.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 43.97 MB | |
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课时5：肩袖肌群针对性训练-初阶、中阶.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 41.52 MB | |
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课时6：肩袖肌群针对性训练（高阶）.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 43.1 MB | |
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课时7：肩胛骨周围稳定肌群针对性训练.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 130.43 MB | |
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课时8：与肩关节疼痛相关的日常错误体态.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 75.46 MB | |
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课时9：放松肩部肌肉的技巧与方法.mp4 | 2023-12-06 17:45:30 | 72.3 MB |