请输入关键词进行搜索，搜索前请先点击全部资料
全部资料 2025年更新 2024年更新 2023年更新 中医名师课 中医专区 风水堪舆 八字命理 道家合集 预测合集 择日择吉 名师合集 周易讲座 佛家合集 疗愈催眠 占星专区 魔法咒语 塔罗牌 中华古籍 文档书籍 周易书籍 众筹精品
登录 | 注册
  1. 根目录
  2. 2025年3月更新
  3. 067.【桩功‬好课】桩道周‬天高功班 七周49天练跟‬好课 全167讲频视‬课【原版】
  4. 第三周 第1课（心法+关窍+沉肩坠肘+总结）
文件 时间 大小 操作
001.桩道第三周第1天带练课程（站桩中体会巩固松腰坐胯、虚灵顶劲、沉肩坠肘）.mp4 2025-03-16 12:39:38 171.25 MB
002.桩道心法第三阶文字版（虚灵顶劲，松腰坐胯，沉肩坠肘）-图文.html 2025-03-16 12:39:38 8.26 KB
003.静心晚自习~坐桩（静养心神）.mp4 2025-03-16 12:39:38 120.27 MB