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1. 科学站桩01_第四版科学站桩视频教程.mp4 | 2024-04-27 19:00:33 | 8.27 MB | |
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10. 科学站桩10_站桩髋关节和肩关节的稳定.mp4 | 2024-04-27 19:00:33 | 21.84 MB | |
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2. 科学站桩02_我的站桩体系构建原理.mp4 | 2024-04-27 19:00:33 | 13.38 MB | |
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3. 科学站桩03_站桩第一原则，足部的三点稳定.mp4 | 2024-04-27 19:00:33 | 22.29 MB | |
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5. 科学站桩05_站桩过程中脚尖的位置.mp4 | 2024-04-27 19:00:33 | 8.74 MB | |
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6. 科学站桩06_站桩身体稳定的原理.mp4 | 2024-04-27 19:00:33 | 20 MB | |
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7. 科学站桩07_站桩脊柱的稳定训练.mp4 | 2024-04-27 19:00:33 | 23.63 MB | |
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8. 科学站桩08_站桩下肢稳定的原理.mp4 | 2024-04-27 19:00:33 | 21.68 MB | |
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9. t科学站桩09_站桩下肢稳定的方法.mp4 | 2024-04-27 19:00:33 | 13.75 MB |