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1. 气功课程介绍.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 3.29 MB | |
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10. 4.4、开合拉气法.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 36.04 MB | |
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11. 4.5.1、概述.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 18.02 MB | |
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12. 4.5.2、起势.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 27.35 MB | |
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13. 4.5.3、第一式 前起侧捧气.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 37.7 MB | |
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14. 4.5.4、第二式 侧起前捧气.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 29.63 MB | |
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15. 4.5.5、第三式 侧前起捧气.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 20.13 MB | |
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16. 4.5.6、收势.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 12.99 MB | |
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17. 4.6.1、概述.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 18.52 MB | |
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18. 4.6.2、起势.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 13.61 MB | |
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19. 4.6.3、站桩.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 9.53 MB | |
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2. 1.1、气功的涵义.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 14.86 MB | |
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20. 4.6.4、收势.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 13.13 MB | |
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21. 4.7.1、概述.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 19.26 MB | |
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22. 4.7.2、起式.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 13.63 MB | |
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23. 4.7.3、第一节 鹤首龙头气冲天.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 23.43 MB | |
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24. 4.7.4、第二节 寒肩缩项通臂肩.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 23.88 MB | |
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25. 4.7.5、第三节 立掌分指畅经脉.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 19.2 MB | |
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26. 4.7.6、第四节 气意鼓荡臂肋坚.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 11.04 MB | |
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27. 4.7.7、第五节 俯身拱腰松督脉.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 20.96 MB | |
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28. 4.7.8、第六节 转腰涮胯气归田.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 10.43 MB | |
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29. 4.7.9、第七节 平足开胯分前后.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 46.44 MB | |
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3. 2.1.1、中西医不同的生命观.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 46.46 MB | |
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30. 4.7.10、第八节 膝跪足面三节连.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 10.38 MB | |
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31. 4.7.11、第九节 弹腿翘足描太极.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 18.21 MB | |
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32. 4.7.12、第十节 回气归一转混元（含收势）.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 80.61 MB | |
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33. 4.8、循经导引法.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 54.36 MB | |
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4. 2.2、天人合一的生命观.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 13.03 MB | |
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5. 2.3、脏腑经络学说.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 44.09 MB | |
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6. 3.1、气功修炼的机理.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 37.04 MB | |
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7. 4.1、气功基本操作.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 16.24 MB | |
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8. 4.2、三线放松法.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 20.83 MB | |
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9. 4.3、混元放松法.mp4 | 2024-04-27 19:00:16 | 21.41 MB |